L’olio della salute LILT e la dieta mediterranea: due alleati per la nostra salute
La Dieta Mediterranea, dichiarata patrimonio culturale immateriale dell’umanità dall’Unesco è quella che più rispetta le regole per una sana e corretta alimentazione. La sua naturale composizione è caratterizzata da un elevato consumo di verdura e frutta fresca, cereali integrali e legumi, olio di oliva come principale condimento, rappresenta così il bilanciamento corretto per mantenerci in…