Stop al Fumo

SMETTI DI FUMARE. C’È PIÙ GUSTO!

Smettere di fumare vuol dire…..

– migliori prestazioni fisiche
– migliori capacità di concentrazione e di rendimento intellettuale
– sensazione di libertà
– minor rischio di malattie
– denti più bianchi, pelle e alito più freschi
– odore più gradevole in casa, in macchina, sugli abiti
– risparmio di molto denaro

Smettere e’ una scelta personale che influenza positivamente la tua vita e quella di chi ti sta vicino!

Un gruppo per smettere di fumare??
Ebbene si! perché come hai imparato a fumare, insieme a noi puoi imparare a smettere!

I nostri gruppi sono composti da 10/15 persone e sono condotti da una psicologa.
Il corso è articolato in nove INCONTRI di un’ora e mezzo ciascuno. Il nostro è un metodo graduale suddiviso in tre fasi:
1 – nella prima fase si lavora sull’auto-osservazione e sulla motivazione a smettere;
2 – nella seconda fase si dice STOP AL FUMO;
3 – nella terza ci si focalizza sul mantenimento e sugli aspetti psicologici della dipendenza

PROVACI ANCHE TU! Telefona al num. 049 8070205 e iscriviti al corso!